چنانچه بخواهیم به علت و دلیل لاغری های بیش از اندازه اشاره کنیم باید ضعف بدنی، کم خونی و خشکی مزاج را مورد بررسی قرار دهیم. در طب سنتی نیز اشاره و تأکید بسیاری برای رفع خشکی و افزایش رطوبت بدن گردیده است چرا که این موضوع به درمان لاغری ها نیز کمک خواهد کرد.
دمنوش های همچون هل، زعفران و میوه های همچون توت فرنگی که در بازار ها نیز مورد خرید و فروش قرار می گیرند نیز اشتها آور می باشند و از طرفی دمنوش هایی مانند وانیل نیز بهترین آبرسان پوست معرفی گردیده اند، اما به خاطر داشته باشید که مصرف بیش از اندازه سبب ایجاد مشکل می گردد.
دمنوش های چاق کننده نیز از جمله روش های گیاهی می باشند که مورد استقبال بسیاری از افراد قرار گرفته است که بسیار راحت با طب سنتی سازگارند.
